Initiation à la Relaxation/Sophrologie
à travers des exercices simples,
des techniques respiratoires, des visualisations, etc.,
apprendre à maîtriser des émotions,
à acquérir de l’assurance et à s’épanouir au quotidien.
Dates |
Lieu |
Lundi 12 avril |
Salle Piednoël Orsay 10h00 à 11h30 |
Lundi 10 mai |
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Lundi 7 juin |
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Lundi 21 juin
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